Donor Darah
“ Salurkan Setetes Darahmu dan Rasakan
Sejuta Manfaatnya”
Hayy Guys, seperti yang aku sampaikan
diblogku terakhir kali, aku akan memberi kalian informasi sedikit yang aku
ketahui tentang donor darah. Happy Reading..
Apakah donor darah ?
Donor
darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela /
pengganti untuk disimpan di bank darah sebagai stock darah untuk kemudian
digunakan untuk transfuse darah. Donor darah biasa dilakukan rutin di Unit
Donor Darah (UDD) PMI Pusat maupun PMI daerah, namun terkadang juga dapat
dilakukan di tempat-tempat tertentu.Darah yang dibutuhkan untuk donor sekitar
350 cc – 450 cc. Darah dari setiap pendonor dikumpulkan melalui jarum steril
sekali pakai, kemudian ditampung dalam kantong darah steril. Proses donor darah
terjamin keamamnannya. Donor Darah diatur dalam Peraturan Pemerintah No. 2 /
2011 tentang pelayanan donor darah. Donor darah dibawah pengawasan PMI juga
dijamin UU No. 36 / 2009 tentang Kesehatan.
Untuk
kalian yang berminat untuk melakukan donor darah, pendonor harus memenuhi
syarat-syarta yang telah ditentukan antara lain:
1. Usia
17 – 65 tahun,
2. Berat
badan minimum 45 kg,
3. Temperatur
tubuh : 36,6 °C – 37,5 °C,
4. Tekanan
darah : Sistole = 110 – 160 mm Hg dan Diastole = 70 – 100 mm Hg,
5. Denyut
nadi teratur 50 – 100 kali / menit,
6. Kadar
Hemoglobin 12,5 gr % - 17,0 gr%,
7. Tidak
memiliki hemophilia,
8. Rentang
waktu penyumbang minimal 3 bulan sekali.
Ada juga larangan bagi seorang yang
ingin menjadi pendonor yaitu :
1. Menderita
Hepatitis,
2. Dalam
jangka waktu 72 jam setelah operasi gigi,
3. Dalam
jangka waktu 6 bulan setelah operasi kecil,
4. Dalam
jangka waktu 12 bulan setelah operasi besar,
5. Dalam
jangka waktu 2 minggu setelah melakukan vaksinasi,
6. Sedang
mengandung / dalam jangka waktu 6 bulan setelah proses persalinan,
7. Sedang
menyusui,
8. Tidak
sedang menstruasi,
9. Menderita
sifilis,
10. Menderita
TBC,
11. Mengkonsumsi
narkoba,
12. Pengidap
HIV.
Jika kalian merasa telah memenuhi syarat
tersebut dan siap untuk menjadi donor segeralah menuju PMI untuk melakukan
donor darah. Langkah – langkah yang akan dilakukan ketika donor yaitu :
1. Mengisi
formulir, biasanya untuk pendonor baru formulir berwarna putih sedangkan untuk
pendonor rutin formulir berwarna biru.
2. Melakukan
cek kesehatan, seperti golongan darah, Hemoglobin, Tekanan darah, Berat badan,
dan lain-lain. Dokter bisanya juga menanyakan tentang kondisi pendonor, seperti
apaakah pendonor mesa sehat?, sudahkah tidur minimal 4 jam?, dan lain-lain.
3. Setelah
melakukan cek kesehatan dan dinyatakan lolos, barulah akan dilakukan proses
pengambilan darah. Darah yang diambil bisa darah lengkap / komponen – komponen
tertentu, sesaui kebutuhan dan kebijakan dokter. Efek yang mungkin terjadi
ketika proses tranfusi yaitu pendonor merasa pusing, mual, dan pingsan, bila
merasakan hal tersebut segeralah mengatakan kepada petugas. Sedangkan efek
setelah transfusi yaitu rasa nyeri pada bagian tusukan, lemas, pusing, rasa
ingin muntah, bahkan pingsan. Namun ha tersebut adalah hal yang wajar dialami
oleh pendonor. Beristirahatlah sebentar setelah proses pengambilan darah. Akan
disediakan beberapa makanan, segeralah nikmati makanan tersebut sebelum
beraktivitas.
4. Minta
kartu donor setelah melakukan donor darah.
Setiap
akan melakukan donor darah pasti juga pernah ditolak karena tidak memenuhi
syarat pendonor, nah guys cerita sedikit aku udah coba 3 kali donor tetapi
selalu ditolak, karena kadar Hemoglobin kurang,atau tekanan darah yang terlalu
rendah. Nah dokter tersebut menyampaikan cara agar dapat memenuhi syarat
pendonor, sekarang aku akan bagi tips tersebut buat kalian.
1. Konsumsi
banyak sayuran khususnya sayuran hijau,
2. Tidur
minimal 4 jam,
3. Jaga
kesehatan jangan kelelahan dan stress,
4. Makan
4 – 5 jam sebelum donor,
5. Rajin
berolahraga,
6. Untuk
yang kadar Hb kurang kalian bisa kembali 3 – 7 hari kedepan, sedangkan untuk
tekanan darah yang rendah kalian bisa kembali pada hari itu juga dengan syarat
kadar Hb tetap memenuhi syarat. Untuk meningkatkan tekanan darah kalian dapat
coba makan makanan yang manis.
Nah selanjutnya aku akan menyampaikan
tentang manfaat donor darah sesuai dengan judul dari artikel ini. Manfaat donor
darah khususnya bagi kesehatan adalah :
1. Memeriksakan
kesehatan secara teratur,
2. Menyeimbangkan
kadar zat besi dalam tubuh,
3. Menyehatkan
tubuh,
4. Meperkaya
cadangan darah yang dibutuhkan, meningkatkan produksi sel darah,
5. Menjaga
kesehatan jantung, sehingga aliran darah lebih lancer,
6. Membantu
menyelamatkan nyawa orang lain.
Nah
guys sekian yang dapat aku sampaikan mengenai donor darah, semoga srtikel ini
dapat bermanfaat bagi para pembaca. Bagi kalian yang merasa mampu melakukan
donor segeralah donor darah, tunggu apa lagi, karena darahkalian dapat menolong
nyawa orang lain yang membutuhkan. Bantulah saudara kalian dengan melakukan
donor darah.
Terimakasih…. See you guys….
Daftar Pustaka