bloggku: Ayo Donor Darah!!!

Donor Darah

“ Salurkan Setetes Darahmu dan Rasakan Sejuta Manfaatnya”

Hayy Guys, seperti yang aku sampaikan diblogku terakhir kali, aku akan memberi kalian informasi sedikit yang aku ketahui tentang donor darah. Happy Reading..

Apakah donor darah ?

Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela / pengganti untuk disimpan di bank darah sebagai stock darah untuk kemudian digunakan untuk transfuse darah. Donor darah biasa dilakukan rutin di Unit Donor Darah (UDD) PMI Pusat maupun PMI daerah, namun terkadang juga dapat dilakukan di tempat-tempat tertentu.Darah yang dibutuhkan untuk donor sekitar 350 cc – 450 cc. Darah dari setiap pendonor dikumpulkan melalui jarum steril sekali pakai, kemudian ditampung dalam kantong darah steril. Proses donor darah terjamin keamamnannya. Donor Darah diatur dalam Peraturan Pemerintah No. 2 / 2011 tentang pelayanan donor darah. Donor darah dibawah pengawasan PMI juga dijamin UU No. 36 / 2009 tentang Kesehatan.

Untuk kalian yang berminat untuk melakukan donor darah, pendonor harus memenuhi syarat-syarta yang telah ditentukan antara lain:

1. Usia 17 – 65 tahun,

2. Berat badan minimum 45 kg,

3. Temperatur tubuh : 36,6 °C – 37,5 °C,

4. Tekanan darah : Sistole = 110 – 160 mm Hg dan Diastole = 70 – 100 mm Hg,

5. Denyut nadi teratur 50 – 100 kali / menit,

6. Kadar Hemoglobin 12,5 gr % - 17,0 gr%,

7. Tidak memiliki hemophilia,

8. Rentang waktu penyumbang minimal 3 bulan sekali.

Ada juga larangan bagi seorang yang ingin menjadi pendonor yaitu :

1. Menderita Hepatitis,

2. Dalam jangka waktu 72 jam setelah operasi gigi,

3. Dalam jangka waktu 6 bulan setelah operasi kecil,

4. Dalam jangka waktu 12 bulan setelah operasi besar,

5. Dalam jangka waktu 2 minggu setelah melakukan vaksinasi,

6. Sedang mengandung / dalam jangka waktu 6 bulan setelah proses persalinan,

7. Sedang menyusui,

8. Tidak sedang menstruasi,

9. Menderita sifilis,

10. Menderita TBC,

11. Mengkonsumsi narkoba,

12. Pengidap HIV.

Jika kalian merasa telah memenuhi syarat tersebut dan siap untuk menjadi donor segeralah menuju PMI untuk melakukan donor darah. Langkah – langkah yang akan dilakukan ketika donor yaitu :

1. Mengisi formulir, biasanya untuk pendonor baru formulir berwarna putih sedangkan untuk pendonor rutin formulir berwarna biru.

2. Melakukan cek kesehatan, seperti golongan darah, Hemoglobin, Tekanan darah, Berat badan, dan lain-lain. Dokter bisanya juga menanyakan tentang kondisi pendonor, seperti apaakah pendonor mesa sehat?, sudahkah tidur minimal 4 jam?, dan lain-lain.

3. Setelah melakukan cek kesehatan dan dinyatakan lolos, barulah akan dilakukan proses pengambilan darah. Darah yang diambil bisa darah lengkap / komponen – komponen tertentu, sesaui kebutuhan dan kebijakan dokter. Efek yang mungkin terjadi ketika proses tranfusi yaitu pendonor merasa pusing, mual, dan pingsan, bila merasakan hal tersebut segeralah mengatakan kepada petugas. Sedangkan efek setelah transfusi yaitu rasa nyeri pada bagian tusukan, lemas, pusing, rasa ingin muntah, bahkan pingsan. Namun ha tersebut adalah hal yang wajar dialami oleh pendonor. Beristirahatlah sebentar setelah proses pengambilan darah. Akan disediakan beberapa makanan, segeralah nikmati makanan tersebut sebelum beraktivitas.

4. Minta kartu donor setelah melakukan donor darah.

Setiap akan melakukan donor darah pasti juga pernah ditolak karena tidak memenuhi syarat pendonor, nah guys cerita sedikit aku udah coba 3 kali donor tetapi selalu ditolak, karena kadar Hemoglobin kurang,atau tekanan darah yang terlalu rendah. Nah dokter tersebut menyampaikan cara agar dapat memenuhi syarat pendonor, sekarang aku akan bagi tips tersebut buat kalian.

1. Konsumsi banyak sayuran khususnya sayuran hijau,

2. Tidur minimal 4 jam,

3. Jaga kesehatan jangan kelelahan dan stress,

4. Makan 4 – 5 jam sebelum donor,

5. Rajin berolahraga,

6. Untuk yang kadar Hb kurang kalian bisa kembali 3 – 7 hari kedepan, sedangkan untuk tekanan darah yang rendah kalian bisa kembali pada hari itu juga dengan syarat kadar Hb tetap memenuhi syarat. Untuk meningkatkan tekanan darah kalian dapat coba makan makanan yang manis.

Nah selanjutnya aku akan menyampaikan tentang manfaat donor darah sesuai dengan judul dari artikel ini. Manfaat donor darah khususnya bagi kesehatan adalah :

1. Memeriksakan kesehatan secara teratur,

2. Menyeimbangkan kadar zat besi dalam tubuh,

3. Menyehatkan tubuh,

4. Meperkaya cadangan darah yang dibutuhkan, meningkatkan produksi sel darah,

5. Menjaga kesehatan jantung, sehingga aliran darah lebih lancer,

6. Membantu menyelamatkan nyawa orang lain.

Nah guys sekian yang dapat aku sampaikan mengenai donor darah, semoga srtikel ini dapat bermanfaat bagi para pembaca. Bagi kalian yang merasa mampu melakukan donor segeralah donor darah, tunggu apa lagi, karena darahkalian dapat menolong nyawa orang lain yang membutuhkan. Bantulah saudara kalian dengan melakukan donor darah.